زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٦ بيض6 حبة
- ٢ ١/٢ كوب طحين2.5 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ٥٠ غرام زبدة50 غرام
- ٥٠٠ غرام أناناس، شرائح أو علبة500 غرام
- ١ ملعقة صغيره فانيلا1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بايكينغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ١٠٠ غرام جوز100 غرام
مراحل
- 1
توضع الزبده مع كوب سكر في صينيه متوسطة الحجم على نار هادئه حتى تذوب الزبده و يصبح لون السكر اشقر ويوزع على كل الصينيه.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 2
ثم نضع شرائح الاناناس في قعر الصينية مع وضع الجوز داخلها مباشرة.
5 دقیقه - 3
يخفق البيض مع الفانيليا و يضاف كوب سكر و يخفق جيدا.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 4
يضاف عصير الاناناس الموجود داخل العلبه و يستمر بالخفق.
5 دقیقه - 5
يوضع الطحين تدريجيا مع البايكنغ باودر و يحرك ببطئ.
5 دقیقه - 6
يوضع المزيج في الصينيه، وتدخل في فرن بحراره 170 درجه مدة 45 دقيقة.
45 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
6 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

