Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
75 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٦ بيض6 حبة
- ٢ ١/٢ كوب طحين2.5 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ٥٠ غرام زبدة50 غرام
- ٥٠٠ غرام أناناس، شرائح أو علبة500 غرام
- ١ ملعقة صغيره فانيلا1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بايكينغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ١٠٠ غرام جوز100 غرام
Քայլեր
- 1
توضع الزبده مع كوب سكر في صينيه متوسطة الحجم على نار هادئه حتى تذوب الزبده و يصبح لون السكر اشقر ويوزع على كل الصينيه.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
ثم نضع شرائح الاناناس في قعر الصينية مع وضع الجوز داخلها مباشرة.
5 րոպե - 3
يخفق البيض مع الفانيليا و يضاف كوب سكر و يخفق جيدا.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 4
يضاف عصير الاناناس الموجود داخل العلبه و يستمر بالخفق.
5 րոպե - 5
يوضع الطحين تدريجيا مع البايكنغ باودر و يحرك ببطئ.
5 րոպե - 6
يوضع المزيج في الصينيه، وتدخل في فرن بحراره 170 درجه مدة 45 دقيقة.
45 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

