Shrimp Kebab Recipe

Suhail Al-AhmadŞef

Malzemeler

• Karides
  1000 grams
• Kırmızı Biber
  1 piece
• Mushrooms
  200 grams
• Limon
  2 pieces
• Zeytinyağı
  50 ml
• Limon Suyu
  3 tablespoons
• Sarımsak
  3 cloves
• Kırmızı Biber
  0
• Tuz
  0
• Baharatlar
  0

Adımlar

1. 1

   Place the shrimp on skewers with pieces of lemon, red bell pepper, and mushrooms.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Skewers

   Izgara

   5 dk
2. 2

   To prepare the spices, mix the ingredients together and brush the shrimp with it using a small brush.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Mixing Brush

   5 dk
3. 3

   Leave the skewers in the refrigerator for an hour, then grill them over charcoal or in the oven for 4 minutes on each side.

   4 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Karides100g için

Enerji99 kcal

Protein24 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat0.2 g

Kırmızı Biber100g için

Enerji20 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker2 g

Diyet Lifi1.5 g

C Vitamini143.7 mg

Capsaicin250 mg

Limon100g için

Enerji29 kcal

Protein1.1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat9.3 g

Toplam Şeker2.5 g

Diyet Lifi2.8 g

Su88 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Limon Suyu100g için

Enerji20 kcal

Protein0.1 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker1 g

Su94 g

Sarımsak100g için

Enerji100 kcal

Protein2 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat20 g

Diyet Lifi5 g

Toplam Şeker3 g

Kırmızı Biber100g için

Enerji300 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat40 g

Diyet Lifi10 g

Toplam Şeker5 g

Tuz100g için

Kül100 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler