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Recette de kebab de crevettes

Recette de kebab de crevettes

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiScharf
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Crevettes
    1000 grammes
  • Rote PaprikaRote Paprika
    1 pièce
  • Champignons
    200 grammes
  • ZitroneZitrone
    2 pièce
  • OlivenölOlivenöl
    50 ml
  • ZitronensaftZitronensaft
    3 cuillères à soupe
  • KnoblauchKnoblauch
    3 gousse
  • Rote PaprikaRote Paprika
    0
  • SalzSalz
    0
  • GewürzeGewürze
    0

Schritte

  1. 1

    Placez les crevettes sur des brochettes avec des morceaux de citron, de poivron rouge et de champignons.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Brochettes
    GrillGrill
    5 Min
  2. 2

    Pour préparer les épices, mélangez les ingrédients ensemble et badigeonnez les crevettes avec un petit pinceau.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Pinceau
    5 Min
  3. 3

    Laissez les brochettes au réfrigérateur pendant une heure, puis faites-les griller sur du charbon ou au four pendant 4 minutes de chaque côté.

    4 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Rote PaprikaRote Paprikapro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
ZitroneZitronepro 100g
Energie47 kcal
Proteine0.9 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate11.8 g
Ballaststoffe2.4 g
Gesamtzucker9.4 g
Wasser86 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g
KnoblauchKnoblauchpro 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker3 g
Rote PaprikaRote Paprikapro 100g
Energie300 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe10 g
Gesamtzucker5 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
GewürzeGewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Kebab#RecettesRapides#Crevettes