ShiTayibPrijava
Recette de kebab de crevettes

Recette de kebab de crevettes

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesoالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiLjuto
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
10 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Crevettes
    1000 grammes
  • Crvena PaprikaCrvena Paprika
    1 pièce
  • Champignons
    200 grammes
  • CitrusCitrus
    2 pièce
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    50 ml
  • Sok od limunaSok od limuna
    3 cuillères à soupe
  • ČešnjakČešnjak
    3 gousse
  • Crvena PaprikaCrvena Paprika
    0
  • SolSol
    0
  • ZačiniZačini
    0

Koraci

  1. 1

    Placez les crevettes sur des brochettes avec des morceaux de citron, de poivron rouge et de champignons.

    Potreban pribor:
    🍳
    Brochettes
    RoštiljRoštilj
    5 min
  2. 2

    Pour préparer les épices, mélangez les ingrédients ensemble et badigeonnez les crevettes avec un petit pinceau.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pinceau
    5 min
  3. 3

    Laissez les brochettes au réfrigérateur pendant une heure, puis faites-les griller sur du charbon ou au four pendant 4 minutes de chaque côté.

    4 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Crvena PaprikaCrvena Paprikana 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
CitrusCitrusna 100g
Energija47 kcal
Proteini0.9 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati11.8 g
Dijetalna vlakna2.4 g
Ukupno šećera9.4 g
Voda86 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Sok od limunaSok od limunana 100g
Energija20 kcal
Proteini0.1 g
Ugljikohidrati5 g
Ukupno šećera1 g
Voda94 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
Crvena PaprikaCrvena Paprikana 100g
Energija300 kcal
Proteini12 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati40 g
Dijetalna vlakna10 g
Ukupno šećera5 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
ZačiniZačinina 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Kebab#RecettesRapides#Crevettes