Chicken Kebab

یاسمن قرقمازCuoco

Ingredienti

• Chicken, finely minced fillet
  500 grams
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Aglio Schiacciato
  2 cloves
• Chopped parsley
  1 tablespoon
• Farina
  2 tablespoons
• Uovo
  1 piece
• Spices to taste
  0
• Salt and black pepper to taste
  0

Passi

1. 1

   Mix the chicken, onion, garlic, spices, and parsley well to get the chicken kebab mixture.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Shape the kebab onto wooden skewers until the mixture is finished.

   Utensili necessari:

   🍳

   Skewers

   5 min
3. 3

   Grease a tray with oil, place the kebab skewers inside, and then put it in the oven for half an hour to cook and brown.

   Utensili necessari:

   Forno

   30 min
4. 4

   Remove the tray from the oven, and serve with salad and rice.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag