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Kebab de poulet iranien très délicieux

Kebab de poulet iranien très délicieux

ليث العطار
ليث العطارChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSpicy
Prep Time
15 min
Cook Time
20 min
Total Time
35 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 1 kilogramme de poulet, désossé et sans peau, coupé en cubes
    1 kilogramme
  • 4 petites tomates
    4 pièces
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 2 oignons, râpés
    2 pièces
  • 1/2 jus de citron vert
    0.5 pièce
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de safran
    0.3 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Pour préparer la marinade, mélangez tous les ingrédients dans un bol.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    Placez les cubes de poulet dans la marinade et mélangez bien. Couvrez le poulet et mettez-le au réfrigérateur pendant au moins deux heures, sachant que plus le poulet marine longtemps, meilleur sera le goût.

    120 min
  3. 3

    Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes, et les tomates sur d'autres brochettes. Badigeonnez les tomates avec un peu de marinade dans laquelle le poulet a mariné.

    Required Tools:
    🍳
    Brochettes
    5 min
  4. 4

    Préchauffez le gril et placez-y les brochettes de kebab de poulet et de tomates, en les retournant jusqu'à ce qu'elles soient cuites de tous les côtés.

    Required Tools:
    🍳
    Gril
    10 min
  5. 5

    Servez le kebab de poulet avec du riz ou du pain.

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Kebab#Poulet#Cuisine_Iranienne