ShiTayibLogin
كباب الدجاج الإيراني

كباب الدجاج الإيراني

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPolloCarneجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrassoAspro
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كيلوغرام دجاج، منزوع العظام والجلد ومقطع الى مكعبات
    1 كيلوغرام
  • ٤ طماطم صغيرة
    4 حبات
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ٢ بصل، مبشور
    2 حبات
  • ١/٢ عصير ليمون حامض، (لايم)
    0.5 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره زعفران
    0.3 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    لتحضير التتبيلة، تُمزج كل المكونات في وعاء.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  2. 2

    توضع مكعبات الدجاج في التتبيلة وتمزج جيدا. يُغطّى الدجاج ويوضع في البراد لمدة ساعتين على الأقل، علماً أنه كلما طالت مدة انتقاع الدجاج كان طعمه ألذّ.

    120 min
  3. 3

    توضع قطع الدجاج على أسياخ، والطماطم على أسياخ أخرى. وتُدهن الطماطم بقليل من التتبيلة الذي انتقع فيها الدجاج.

    Utensili necessari:
    🍳
    أسياخ
    5 min
  4. 4

    تُسخّن المشواة وتوضع عليها أسياخ كباب الدجاج والطماطم، وتُقلّب حتى تنضج من جميع جوانبها.

    Utensili necessari:
    🍳
    مشواة
    10 min
  5. 5

    تقدّم كباب الدجاج مع الأرز أو الخبز.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabetici
#كباب#دجاج#مطبخ_إيراني