ShiTayibPrijava
كباب الدجاج الإيراني

كباب الدجاج الإيراني

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsikuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastnoKislo
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
35 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ١ كيلوغرام دجاج، منزوع العظام والجلد ومقطع الى مكعبات
    1 كيلوغرام
  • ٤ طماطم صغيرة
    4 حبات
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ٢ بصل، مبشور
    2 حبات
  • ١/٢ عصير ليمون حامض، (لايم)
    0.5 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره زعفران
    0.3 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    لتحضير التتبيلة، تُمزج كل المكونات في وعاء.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    توضع مكعبات الدجاج في التتبيلة وتمزج جيدا. يُغطّى الدجاج ويوضع في البراد لمدة ساعتين على الأقل، علماً أنه كلما طالت مدة انتقاع الدجاج كان طعمه ألذّ.

    120 min
  3. 3

    توضع قطع الدجاج على أسياخ، والطماطم على أسياخ أخرى. وتُدهن الطماطم بقليل من التتبيلة الذي انتقع فيها الدجاج.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    أسياخ
    5 min
  4. 4

    تُسخّن المشواة وتوضع عليها أسياخ كباب الدجاج والطماطم، وتُقلّب حتى تنضج من جميع جوانبها.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    مشواة
    10 min
  5. 5

    تقدّم كباب الدجاج مع الأرز أو الخبز.

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
#كباب#دجاج#مطبخ_إيراني