كباب هندي او داوود باشا

Ziyâd Yılmazآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 1 كيلو لحمة خاروف مفروم ناعم
  1 كيلو
• بصلة مبشورة
  1 حبة
• 1 م ص سمنة
  1 ملعقة صغيرة
• 1/2 م ص بهار (فلفل اسود + بهار عادي)
  0.5 ملعقة صغيرة
• رشة قرفة
  0
• نمک
  0
• 3 حبة بصل متوسطة للصلصة
  3 حبات
• 5 حبات بندورة مقشرة
  5 حبات
• 1 م ك رب بندورة
  1 ملعقة كبيرة
• 1 م ك دبس رمان
  1 ملعقة كبيرة
• 1 مكعب ماجي
  1 مكعب
• 1/2 ك ماء
  0.5 كوب
• فلفل اسود + ملح للصلصة
  0
• 1 م ص هال مطحون
  1 ملعقة صغيرة
• 1/4 م ص قرفة للصلصة
  0.3 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   نقوم بخلط مكوناتها مع بعض ثم نقوم بتشكيلها على شكل كرات.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   نقلي كرات الكفتة في القليل من الزيت او السمنة حتى تتحمر ونضعها جانبا.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
3. 3

   في نفس المقلاة نقلي البصل المقطع شرائح مع رشة ملح وفلفل اسود وهال حتى يذبل.

   5 دقیقه
4. 4

   نضيف البندورة التي عصرناها سابقا ورب البندورة ودبس الرمان ومكعب الماجي والماء والبهارات ونتركهم يغلو بالفرن لمدة 1/4 ساعة.

   15 دقیقه
5. 5

   بعدها نحمر وجهه ونقدم الى جانبه الارز الابيض.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی