ShiTayibتسجيل الدخول
Indian Kebab

Indian Kebab

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةاللحومالوجبات الخفيفةwolrd / هندي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • 1 medium onion, chopped
    1 piece
  • 2 tomatoes, sliced
    2 piece
  • ماءماء
    0.3 cup
  • سمنسمن
    0.5 tablespoon
  • زيتزيت
    2 tablespoon
  • Salt and black pepper
    0

الخطوات

  1. 1

    Mix the minced meat with the chopped onion in a bowl. Add half a tablespoon of ghee and mix well.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  2. 2

    Add a quarter cup of water to the mixture and knead well. Add salt to taste.

    5 دقيقة
  3. 3

    In a medium tray measuring 26 or 28 cm, spread the meat mixture and flatten it with your hand, then spread the tomato slices on top of the tray.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  4. 4

    Sprinkle one or two tablespoons of oil over the tomatoes, along with a light sprinkle of salt and black pepper.

    5 دقيقة
  5. 5

    Place the tray in the oven until the meat is cooked. After a quarter of an hour, you will notice that the meat layer has shrunk from the size of the tray; use a spoon to press the meat to fill the sides of the tray.

    15 دقيقة
  6. 6

    Put the tray back in the oven and grill for an hour.

    60 دقيقة
  7. 7

    When the tomatoes wilt and darken slightly, the meat will be cooked. Enjoy your meal.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين40 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Main_Dishes#Kebab#Indian_Recipes