Indian Kebab

Yasmin Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• Minced meat
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, chopped
  1 piece
• 2 tomatoes, sliced
  2 piece
• Վար
  0.3 cup
• Գի
  0.5 tablespoon
• Այլ
  2 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Քայլեր

1. 1

   Mix the minced meat with the chopped onion in a bowl. Add half a tablespoon of ghee and mix well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   5 րոպե
2. 2

   Add a quarter cup of water to the mixture and knead well. Add salt to taste.

   5 րոպե
3. 3

   In a medium tray measuring 26 or 28 cm, spread the meat mixture and flatten it with your hand, then spread the tomato slices on top of the tray.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   5 րոպե
4. 4

   Sprinkle one or two tablespoons of oil over the tomatoes, along with a light sprinkle of salt and black pepper.

   5 րոպե
5. 5

   Place the tray in the oven until the meat is cooked. After a quarter of an hour, you will notice that the meat layer has shrunk from the size of the tray; use a spoon to press the meat to fill the sides of the tray.

   15 րոպե
6. 6

   Put the tray back in the oven and grill for an hour.

   60 րոպե
7. 7

   When the tomatoes wilt and darken slightly, the meat will be cooked. Enjoy your meal.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Գի100գ-ի համար

Էներգիա900 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Այլ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ