وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
85 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Viande de côtes d'agneau hachée finement deux fois600 grammes
- Viande de bœuf, sans graisse, hachée finement deux fois600 grammes
- Une cuillère à soupe de sel1 cuillère à soupe
- Une cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- Une cuillère à soupe de curcuma en poudre, dissous dans une cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe
- Une cuillère à café de safran, pilé et mélangé avec une cuillère à soupe d'eau chaude1 cuillère à café
- Oignon, taille grande, râpé1 pièce
- Une cuillère à soupe de persil, haché3 cuillère à soupe
- Une cuillère à soupe de sumac en poudre1 cuillère à soupe
الخطوات
- 1
Mélanger la viande, le persil, le curcuma et l'oignon après avoir égoutté son eau, le sel, le poivre noir et le safran dissous dans l'eau et le sumac bien dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Laisser le mélange de viande au réfrigérateur pendant 60 minutes pour qu'il absorbe la marinade.
60 دقيقة - 3
Enfiler la viande sur de larges brochettes, placer sur les braises de charbon en retournant de temps en temps, lorsque la viande est cuite, retirer du feu et servir.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
شواية🍳Brochettes
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
40 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن

