ShiTayibPrijava
طريقة عمل كباب كوبيدة الإيراني

طريقة عمل كباب كوبيدة الإيراني

Faisal El-Hassan
Faisal El-Hassankuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMesnineجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastnoPekoče
Čas priprave
60 min
Čas kuhanja
25 min
Skupni čas
85 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • لحم ضلع، الخروف مع الدهن مفروم ناعم لمرتين
    600 غرام
  • لحم عجل، خالي من الدهن مفروم ناعم لمرتين
    600 غرام
  • ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملعقة كبيرة كركم ناعم، مذوب في ملعقة كبيرة زين زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيره زعفران، مدقوق ومخلوط بملعقة كبيرة ماء ساخن
    1 ملعقة صغيرة
  • بصل، حجم كبير، مبروش
    1 حبة
  • ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ملعقة كبيرة سماق مطحون
    1 ملعقة كبيرة

Koraki

  1. 1

    تخلط اللحم، البقدونس، الكركم والبصل بعد تفصيته من مائه، الملح، الفلفل الاسود والزعفران المذاب في الماء والسماق جيداً في وعاء حتى يتجانس الخليط.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    يترك خليط اللحم في البراد لمدة 60 دقيقة كي يتشرب التتبيلة.

    60 min
  3. 3

    يشك اللحم على اسياخ عريضة، يوضع على جمر الفحم مع التقليب من وقت لاخر، عندما ينضج اللحم يرفع عن النار ويقدم.

    Potrebni pripomočki:
    ŽarŽar
    🍳
    أسياخ
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat30 g
Beljakovine40 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPridobivanje teže
#كباب#وصفات_لحم#مطبخ_إيراني