ShiTayibLogga in
طريقة عمل كباب كوبيدة الإيراني

طريقة عمل كباب كوبيدة الإيراني

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanKock
LunchMiddagHuvudrätterKöttجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetStark
Förberedelsetid
60 min
Tillagningstid
25 min
Total tid
85 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • لحم ضلع، الخروف مع الدهن مفروم ناعم لمرتين
    600 غرام
  • لحم عجل، خالي من الدهن مفروم ناعم لمرتين
    600 غرام
  • ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملعقة كبيرة كركم ناعم، مذوب في ملعقة كبيرة زين زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيره زعفران، مدقوق ومخلوط بملعقة كبيرة ماء ساخن
    1 ملعقة صغيرة
  • بصل، حجم كبير، مبروش
    1 حبة
  • ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ملعقة كبيرة سماق مطحون
    1 ملعقة كبيرة

Steg

  1. 1

    تخلط اللحم، البقدونس، الكركم والبصل بعد تفصيته من مائه، الملح، الفلفل الاسود والزعفران المذاب في الماء والسماق جيداً في وعاء حتى يتجانس الخليط.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    يترك خليط اللحم في البراد لمدة 60 دقيقة كي يتشرب التتبيلة.

    60 min
  3. 3

    يشك اللحم على اسياخ عريضة، يوضع على جمر الفحم مع التقليب من وقت لاخر، عندما ينضج اللحم يرفع عن النار ويقدم.

    Nödvändiga verktyg:
    GrillGrill
    🍳
    أسياخ
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriViktökning
#كباب#وصفات_لحم#مطبخ_إيراني