ShiTayibPrijava
كباب نونو

كباب نونو

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMesnineجمهورية العراق / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
25 min
Čas kuhanja
25 min
Skupni čas
50 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • لحم غنم، يُفضل لحم الخاصرة وحبل الظهر
    1 كيلوغرام
  • Jagnječja maščobaJagnječja maščoba
    0.3 كيلوغرام
  • بصل متوسط الحجم، مفروم خشن
    1 حبة
  • كرفس، مفروم خشن
    1 كوب
  • بقدونس، مفروم خشن
    1 كوب
  • لبن، دسم، أو عصير عنب معطر بروح البطنج
    2 كوب
  • SumakSumak
    1 ملعقة كبيرة
  • خبز مرقوق (شراك) أو خبز مسطح كالتورتيلا أو العيش
    1 رغيف

Koraki

  1. 1

    تمزج اللحمة المفرومة مع اللية المفرومة وترش بالماء حتى تطرى مع بقائها متماسكة.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    25 min
  2. 2

    تفرش على رغيف الخبز حتى يتغطى بها تماما دون ترك اي فراغ، وتوضع الخبزة على اناء اوسع منها زجاج او آخر.

    25 min
  3. 3

    توضع في فرن تحت الشعلة العيا للفرن وقريبة منه أي على اخر طبقة للصينية اعلى الفرن.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    25 min
  4. 4

    تترك مدة ربع ساعة بعدها يتم تفحصها وعند التاكد من النضج تقدم فورا وهي ساخنة.

    15 min
  5. 5

    تقدم مع شرائح البصل المفروكة بالسماق والكرافس والبقدونس واللبن أو عصير العنب.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat40 g
Beljakovine35 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Jagnječja maščobaJagnječja maščobana 100g
Energija300 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe25 g
SumakSumakna 100g
Energija300 kcal
Beljakovine5 g
Skupne maščobe10 g
Ogljikovi hidrati60 g
Prehranske vlaknine25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#كباب#أطباق_رئيسية#مطبخ_عراقي