Oven Kebab

أسامة بنسلامةŞef

Malzemeler

• 1 kilogram of minced meat
  1 kilogram
• 1 bunch of fresh parsley
  1 bunch
• 1 medium onion
  1 piece
• 3 cloves of garlic
  3 cloves
• 1 tomato
  1 piece
• Baharatlar
  0
• Zeytinyağı
  0

Adımlar

1. 1

   Chop the parsley, onion, and garlic finely in a food processor.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Food Processor

   5 dk
2. 2

   Season the meat with black pepper, spices, and salt to taste, then mix the previous ingredients together.

   5 dk
3. 3

   Shape the meat into thick flat fingers and place them in a baking sheet with a little olive oil.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
4. 4

   Place the baking sheet over medium heat for only 5 minutes, then transfer it to the oven on the grill until it starts to brown, then remove it.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler