Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 kilogramme de viande hachée1 kilogramme
- 1 bouquet de persil frais1 bouquet
- 1 oignon moyen1 pièce
- 3 gousses d'ail3 gousses
- 1 tomate1 pièce
Kruiden0
Olijfolie0
Stappen
- 1
Hacher finement le persil, l'oignon et l'ail dans un hachoir.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳Hachoir - 2
Assaisonner la viande avec du poivre noir, des épices et du sel selon le goût, puis mélanger les ingrédients précédents.
recipe.minutes - 3
Former la viande en bâtonnets épais et dans un plat, mettre un peu d'huile d'olive et les disposer.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Bakplaat - 4
Placer le plat sur un feu moyen pendant 5 minutes seulement, puis le mettre au four sur le grill jusqu'à ce qu'il commence à dorer, puis le retirer.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Kruidenper 100g
Olijfolieper 100g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
884 kcal
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijZuivelvrij

