Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
5
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogramme de viande hachée1 kilogramme
- 1 bouquet de persil frais1 bouquet
- 1 oignon moyen1 pièce
- 3 gousses d'ail3 gousses
- 1 tomate1 pièce
Especiarias0
Azeite0
Passos
- 1
Hacher finement le persil, l'oignon et l'ail dans un hachoir.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Hachoir - 2
Assaisonner la viande avec du poivre noir, des épices et du sel selon le goût, puis mélanger les ingrédients précédents.
recipe.minutes - 3
Former la viande en bâtonnets épais et dans un plat, mettre un peu d'huile d'olive et les disposer.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tabuleiro de forno - 4
Placer le plat sur un feu moyen pendant 5 minutes seulement, puis le mettre au four sur le grill jusqu'à ce qu'il commence à dorer, puis le retirer.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
20 g
10 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Especiariaspor 100g
Azeitepor 100g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
884 kcal
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticínios

