Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
600 kcal
Scale Portions
Ingredients
Ground Meat0.5 كيلوغرام- بصلة وسط، مفرومة1 حبة
- فص ثوم2 فص
- طماطم، معصورة1 كوب
- زبدة نباتية (مرجرين)2 ملعقة كبيرة
Turmeric0.5 ملعقة صغيرة
Hot Sauce0.5 ملعقة صغيرة
Sugar0.5 ملعقة صغيرة
Curry0.5 ملعقة صغيرة
Black Pepper0.5 ملعقة صغيرة
Salt1 ملعقة صغيرة
Steps
- 1
يوضع اللحم المفروم فى وعاء عميق ويوضع عليه جميع التوابل.
5 minRequired Tools:🍳وعاء عميق - 2
يضاف البصل الى اللحم المتبل ويخلط جيداً.
5 min - 3
تجهز صينية، توضع على النار تضاف عليها الزبدة.
5 minRequired Tools:
Tray🍳موقد - 4
يوضع اللحم المفروم المتيل على الزبدة الساخنة، تفرد فى محيط الصينية كلها حتى تغطيها كاملاً.
5 min - 5
توضع الطماطم على وجه اللحم المفروم المفرود بالصينية التى على النار مع اضافة السكر تترك لتغلي قليلاً من الوقت.
5 min - 6
يقطع الثوم شرائح، تزيين فيه وجه الصينية، تدخل الفرن لمدة 1/2 ساعة حتى تنضج وتقدم ساخنة.
30 minRequired Tools:
Oven
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Ground Meatper 100g
Turmericper 100g
Hot Sauceper 100g
Sugarper 100g
Curryper 100g
Black Pepperper 100g
Saltper 100g
250 kcal
26 g
20 g
354 kcal
7.83 g
9.88 g
64.93 g
22.7 g
3.2 g
50 kcal
1 g
2 g
8 g
3 g
0.5 g
387 kcal
100 g
100 g
325 kcal
12 g
9 g
65 g
25 g
3 g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
100 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalWeight Gain

