ShiTayibتسجيل الدخول
Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

ShiTayib AI
ShiTayib AIالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةاللحومالوجبات الخفيفةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:حامضلذيذ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Cerises aigres (cerises de l'oshni), dénoyautées
    2 tasse
  • لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
    1.5 kilogramme
  • Râpe de muscade
    0.3 cuillère à café
  • كبش قرنفلكبش قرنفل
    0.3 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • زيت نباتيزيت نباتي
    6 cuillères à soupe
  • عصير حامضعصير حامض
    1 pièce
  • ملحملح
    0
  • بهاراتبهارات
    0
  • Pain arabe (optionnel)
    0

الخطوات

  1. 1

    Mettez les cerises dans un bol et versez de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient immergées, pas plus, et laissez-les tremper pendant 30 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bol
    30 دقيقة
  2. 2

    Pendant ce temps, mélangez la viande, la muscade, le clou de girofle, la cannelle, le sel et les épices, et pétrissez le mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte. Ensuite, divisez la pâte en boules de la taille d'une noix.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  3. 3

    Faites frire les boules dans 5 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'elles commencent à changer de couleur à l'extérieur, puis retirez-les du feu, égouttez-les et mettez-les de côté.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    Faites revenir l'oignon dans une cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez les cerises avec l'eau dans laquelle elles ont trempé, puis le jus de citron.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant dix minutes, puis ajoutez les boulettes de viande frites et laissez cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes absorbent la majeure partie du jus de cerise.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  6. 6

    Servez le plat tiède avec du riz ou du pain arabe.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم بقري مفروملحم بقري مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
CoenzymeQ103.1 mg
الزنك4.8 mg
كبش قرنفلكبش قرنفللكل 100غ
الطاقة274 kcal
البروتين6 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات65 g
الألياف الغذائية33 g
إجمالي السكريات2 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
عصير حامضعصير حامضلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين0.1 g
الكربوهيدرات5 g
إجمالي السكريات1 g
الماء94 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Kebab#Recettes_Arabes#Cerise