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Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

ShiTayib AI
ShiTayib AIKok
FrokostAftensmadHovedretterSnacksKødSnackwolrd / Middle-Eastern
Smage:SurUmami
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
50 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Cerises aigres (cerises de l'oshni), dénoyautées
    2 tasse
  • Hakket oksekødHakket oksekød
    1.5 kilogramme
  • Râpe de muscade
    0.3 cuillère à café
  • NellikeNellike
    0.3 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    6 cuillères à soupe
  • CitronjuiceCitronjuice
    1 pièce
  • SaltSalt
    0
  • KrydderierKrydderier
    0
  • Pain arabe (optionnel)
    0

Trin

  1. 1

    Mettez les cerises dans un bol et versez de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient immergées, pas plus, et laissez-les tremper pendant 30 minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bol
    30 min
  2. 2

    Pendant ce temps, mélangez la viande, la muscade, le clou de girofle, la cannelle, le sel et les épices, et pétrissez le mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte. Ensuite, divisez la pâte en boules de la taille d'une noix.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  3. 3

    Faites frire les boules dans 5 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'elles commencent à changer de couleur à l'extérieur, puis retirez-les du feu, égouttez-les et mettez-les de côté.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  4. 4

    Faites revenir l'oignon dans une cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez les cerises avec l'eau dans laquelle elles ont trempé, puis le jus de citron.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  5. 5

    Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant dix minutes, puis ajoutez les boulettes de viande frites et laissez cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes absorbent la majeure partie du jus de cerise.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  6. 6

    Servez le plat tiède avec du riz ou du pain arabe.

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Hakket oksekødHakket oksekødpr. 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fedt20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zink4.8 mg
NellikeNellikepr. 100g
Energi274 kcal
Protein6 g
Total fedt20 g
Kulhydrat65 g
Kostfibre33 g
Sukkerarter i alt2 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
CitronjuiceCitronjuicepr. 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kulhydrat5 g
Sukkerarter i alt1 g
Vand94 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Kebab#Recettes_Arabes#Cerise