ShiTayibΣύνδεση
Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

Boulettes de kebab halabi aux cerises pour les gourmets

ShiTayib AI
ShiTayib AIΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΣνακςΚρέαςΣνακwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΞινόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Cerises aigres (cerises de l'oshni), dénoyautées
    2 tasse
  • Κιμάς μοσχαρίσιοςΚιμάς μοσχαρίσιος
    1.5 kilogramme
  • Râpe de muscade
    0.3 cuillère à café
  • ΓαρίφαλοΓαρίφαλο
    0.3 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Φυτικό λάδιΦυτικό λάδι
    6 cuillères à soupe
  • Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιού
    1 pièce
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • ΜπαχαρικάΜπαχαρικά
    0
  • Pain arabe (optionnel)
    0

Βήματα

  1. 1

    Mettez les cerises dans un bol et versez de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient immergées, pas plus, et laissez-les tremper pendant 30 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    30 λεπτά
  2. 2

    Pendant ce temps, mélangez la viande, la muscade, le clou de girofle, la cannelle, le sel et les épices, et pétrissez le mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte. Ensuite, divisez la pâte en boules de la taille d'une noix.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  3. 3

    Faites frire les boules dans 5 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'elles commencent à changer de couleur à l'extérieur, puis retirez-les du feu, égouttez-les et mettez-les de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  4. 4

    Faites revenir l'oignon dans une cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez les cerises avec l'eau dans laquelle elles ont trempé, puis le jus de citron.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  5. 5

    Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant dix minutes, puis ajoutez les boulettes de viande frites et laissez cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes absorbent la majeure partie du jus de cerise.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  6. 6

    Servez le plat tiède avec du riz ou du pain arabe.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Κιμάς μοσχαρίσιοςΚιμάς μοσχαρίσιοςανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη26 g
Συνολικά λιπαρά20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Ψευδάργυρος4.8 mg
ΓαρίφαλοΓαρίφαλοανά 100g
Ενέργεια274 kcal
Πρωτεΐνη6 g
Συνολικά λιπαρά20 g
Υδατάνθρακες65 g
Φυτικές ίνες33 g
Συνολικά σάκχαρα2 g
Φυτικό λάδιΦυτικό λάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιούανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη0.1 g
Υδατάνθρακες5 g
Συνολικά σάκχαρα1 g
Νερό94 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΜπαχαρικάΜπαχαρικάανά 100g
Ενέργεια350 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά15 g
Υδατάνθρακες60 g
Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Kebab#Recettes_Arabes#Cerise