ShiTayibPrijava
كريات الكباب الحلبي بالكرز للذواقة

كريات الكباب الحلبي بالكرز للذواقة

بتول تومي
بتول توميkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPrigrizkiMesninePrigrizekwolrd / Middle-Eastern
Okusi:KisloUmamiPekoče
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
50 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • كرز حامض (كرز الوشنى)، منزوع البذور
    2 كوب
  • Mleveno goveje mesoMleveno goveje meso
    1.5 كيلوغرام
  • برش جوزة الطيب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • NageljnoveNageljnove
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Mleti cimetMleti cimet
    1 ملعقة صغيرة
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    6 ملعقة كبيرة
  • LimonaadaLimonaada
    1 حبة
  • SolSol
    0
  • ZačimbaZačimba
    0
  • خبز عربى (اختياري)
    0

Koraki

  1. 1

    يوضع الكرز في وعاء ويُسكب فوقه الماء حتى يغمره و ليس أكثر، ودعه لينتقع لمدة 30 دقيقة.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    وعاء
    30 min
  2. 2

    في هذه الأثناء يُمزج اللحم ، جوزة الطيب،كبش القرنفل،القرفة،الملح والبهار، ويُعجن المزيج حتى يصبح أشبه بالعجينة. ثم تُفسم العجينة الى كريات بحجم حبة الجوز.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    10 min
  3. 3

    تُقلى الكريات في 5 ملاعق كبيرة من الزيت الى أن يبدأ لونها بالتغيّر من الخارج، ثم تُرفع عن النار، تُصفّى وتوضع جانباً.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  4. 4

    يقلّى البصل في مقدار ملعقة كبيرة من الزيت الى أن يذبل، ويضاف الكرز مع الماء الذي انتقع فيه ثم عصير الليمون الحامض.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  5. 5

    يُطهى المزيج على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم تُسكب فوقه كريات اللحم المقلية وتُترك على النار لمدة 10 دقائق أخرى أو الى أن تمتص الكريات معظم كمية عصير الكرز.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  6. 6

    يُقدَّم الطبق فاتراً مع الأرز أو الخبز العربي.

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Mleveno goveje mesoMleveno goveje mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine26 g
Skupne maščobe20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Cink4.8 mg
NageljnoveNageljnovena 100g
Energija274 kcal
Beljakovine6 g
Skupne maščobe20 g
Ogljikovi hidrati65 g
Prehranske vlaknine33 g
Skupni sladkorji2 g
Mleti cimetMleti cimetna 100g
Energija247 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe1.2 g
Ogljikovi hidrati81 g
Prehranske vlaknine53 g
Skupni sladkorji2.2 g
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
LimonaadaLimonaadana 100g
Energija22 kcal
Beljakovine0.1 g
Skupne maščobe0.1 g
Ogljikovi hidrati6.9 g
Skupni sladkorji1.5 g
Prehranske vlaknine0.3 g
Voda91 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
ZačimbaZačimbana 100g
Energija100 kcal
Beljakovine5 g
Skupne maščobe3 g
Ogljikovi hidrati20 g
Prehranske vlaknine10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez mlečnih izdelkov
#وصفات_عربية#كباب#كرز