Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
Fegato di pollo0.5 kilogramme
Melassa di melograno0.3 tasse- Oignon petit1 pièce
Olio2 cuillère à soupe- Sel et poivre noir0
Passi
- 1
Dans une marmite sur le feu, chauffez l'huile puis ajoutez l'oignon avec une pincée de sel et faites revenir jusqu'à ce qu'il devienne doré.
5 minUtensili necessari:
Pentola
Cucchiaio - 2
Ajoutez le foie, faites-le bien revenir et laissez cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide dans la marmite, sauf l'huile.
5 minUtensili necessari:
Pentola
Cucchiaio - 3
Ensuite, ajoutez le sel, le poivre noir et le sirop de grenade, mélangez le plat puis retirez du feu et servez.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
20 g
10 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Fegato di polloper 100g
Melassa di melogranoper 100g
Olioper 100g
135 kcal
20 g
4 g
250 kcal
0.5 g
0.1 g
64 g
60 g
884 kcal
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutineSenza latticini

