كبدة دجاج بدبس الرمان

Nabil Al-GhamdiCuisinier

Ingrédients

• Foie de poulet
  0.5 كيلوغرام
• Sirop de grenade
  0.3 كوب
• بصل صغير
  1 حبة
• Huile
  2 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود
  0

Mesures

1. 1

   في قدر على النار، يحمى الزيت ثم تضاف البصله مع رشة ملح وتقلب حتى تصبح ذهبية اللون.

   Matériel requis:

   Marmite

   Cuillère

   5 minutes
2. 2

   تضاف الكبده، تشوح جيدا وتترك لتنضج بحيث لا يبقى في القدر اي سائل غير الزيت.

   Matériel requis:

   Marmite

   Cuillère

   5 minutes
3. 3

   بعد ذلك، يضاف الملح، الفلفل الاسود ودبس الرمان، تقلب الطبخة ثم ترفع عن النار وتقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Foie de pouletpour 100g

Énergie135 kcal

Protéines20 g

Lipides totaux4 g

Graisses saturées1.5 g

Cholestérol300 mg

Fer17.9 mg

Sirop de grenadepour 100g

Énergie250 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides64 g

Sucres totaux60 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques