Foie, viande et cœur frits

اروي النابليKüchenchef

Zutaten

• 3 tranches de foie de bœuf, grandes
  3 tranche
• 5 tranches de viande, fines
  5 tranche
• 3 tranches de cœur d'agneau, grandes
  3 tranche
• 1 poivron doux vert
  1 pièce
• 1/4 tasse de jus de tomate
  0.3 tasse
• Salz
  0
• Schwarzer Pfeffer
  0

Schritte

1. 1

   Mettre une cuillère d'huile dans une poêle sur le feu.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   1 Minuten
2. 2

   Faire revenir les tranches de viande dans l'huile, puis le cœur, puis le foie, et ajouter ensuite le poivron vert.

   5 Minuten
3. 3

   Lorsque les tranches sont bien frites, ajouter le sel, le poivre et le jus de tomate jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres.

   2 Minuten
4. 4

   Lorsque les ingrédients sont cuits, le plat est prêt à être servi.

   1 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Salzpro 100g

Asche100 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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