Foie, viande et cœur frits

اروي النابليШеф-повар

Ингредиенты

• 3 tranches de foie de bœuf, grandes
  3 tranche
• 5 tranches de viande, fines
  5 tranche
• 3 tranches de cœur d'agneau, grandes
  3 tranche
• 1 poivron doux vert
  1 pièce
• 1/4 tasse de jus de tomate
  0.3 tasse
• Соль
  0
• Чёрный перец
  0

Шаги

1. 1

   Mettre une cuillère d'huile dans une poêle sur le feu.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   1 минут
2. 2

   Faire revenir les tranches de viande dans l'huile, puis le cœur, puis le foie, et ajouter ensuite le poivron vert.

   5 минут
3. 3

   Lorsque les tranches sont bien frites, ajouter le sel, le poivre et le jus de tomate jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres.

   2 минут
4. 4

   Lorsque les ingrédients sont cuits, le plat est prêt à être servi.

   1 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сольна 100 г

Зола100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги