زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
400 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 500 grams of chicken liver, cleaned and washed well, and each liver cut in half500 grams
- 3 medium tomatoes3 pieces
- 8 cloves of garlic8 cloves
- 1 tablespoon of pepper paste1 tablespoon
- 1/2 cup of olive oil0.5 cup
- 1/4 cup of green onions, the white part with the leaves0.3 cup
- 1/4 cup of mint leaves0.3 cup
- Salt and pepper0
مراحل
- 1
Add a little oil and salt to the liver and sauté it in a very hot frying pan until its color changes, then set it aside.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
Slice the tomatoes and spread them in a small Pyrex dish, then place the liver on top.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Pyrex Dish - 3
Mash the garlic and mix it with the pepper paste, salt, pepper, and olive oil, then pour it over the liver and tomatoes.
5 دقیقه - 4
Place it in a preheated oven at 450°F for half an hour, then take it out, add the green onions and mint on top, and return it to the oven for another 15 minutes. Serve with bread and pickles.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
28 g
30 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیات

