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Foie de poulet à la syrienne

Foie de poulet à la syrienne

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-Rashidالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالدجاجاللحومwolrd / سوري
المذاقات:لذيذدسمعشبي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 500 grammes de foie de poulet, nettoyé et bien lavé, chaque foie coupé en deux seulement
    500 grammes
  • 3 tomates moyennes
    3 unités
  • 8 gousses d'ail
    8 gousse
  • 1 cuillère à soupe de pâte de poivron
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse d'oignons verts, partie blanche avec les feuilles
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de feuilles de menthe
    0.3 tasse
  • Sel et poivre
    0

الخطوات

  1. 1

    Nous mettons un peu d'huile et de sel sur le foie et le faisons revenir dans une poêle très chaude jusqu'à ce qu'il change de couleur, puis le mettons de côté.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches et disposez-les dans un plat en pyrex, puis ajoutez le foie.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 دقيقة
  3. 3

    Écrasez l'ail et mélangez-le avec la pâte de poivron, le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mettez-le sur le foie et les tomates.

    5 دقيقة
  4. 4

    Mettez au four préchauffé à 450°F pendant une demi-heure, puis sortez-le et ajoutez les oignons verts et la menthe, puis remettez au four pendant un quart d'heure et servez avec du pain et des pickles.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat28 g
البروتين30 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#Recettes_Syriennes#Entrées#Foie