Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
75 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
400 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 500 grammes de foie de poulet, nettoyé et bien lavé, chaque foie coupé en deux seulement500 grammes
- 3 tomates moyennes3 unités
- 8 gousses d'ail8 gousse
- 1 cuillère à soupe de pâte de poivron1 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'huile d'olive0.5 tasse
- 1/4 tasse d'oignons verts, partie blanche avec les feuilles0.3 tasse
- 1/4 tasse de feuilles de menthe0.3 tasse
- Sel et poivre0
Passos
- 1
Nous mettons un peu d'huile et de sel sur le foie et le faisons revenir dans une poêle très chaude jusqu'à ce qu'il change de couleur, puis le mettons de côté.
5 minutosUtensílios necessários:
Frigideira - 2
Coupez les tomates en tranches et disposez-les dans un plat en pyrex, puis ajoutez le foie.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Plat en pyrex - 3
Écrasez l'ail et mélangez-le avec la pâte de poivron, le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mettez-le sur le foie et les tomates.
5 minutos - 4
Mettez au four préchauffé à 450°F pendant une demi-heure, puis sortez-le et ajoutez les oignons verts et la menthe, puis remettez au four pendant un quart d'heure et servez avec du pain et des pickles.
15 minutosUtensílios necessários:
Forno
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
28 g
30 g
10 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticínios

