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Foie de poulet à la syrienne

Foie de poulet à la syrienne

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidKock
LunchMiddagFörrätterSnacksKycklingKöttwolrd / Syrian
Smaker:UmamiFetÖrtig
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
75 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
400 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 500 grammes de foie de poulet, nettoyé et bien lavé, chaque foie coupé en deux seulement
    500 grammes
  • 3 tomates moyennes
    3 unités
  • 8 gousses d'ail
    8 gousse
  • 1 cuillère à soupe de pâte de poivron
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse d'oignons verts, partie blanche avec les feuilles
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de feuilles de menthe
    0.3 tasse
  • Sel et poivre
    0

Steg

  1. 1

    Nous mettons un peu d'huile et de sel sur le foie et le faisons revenir dans une poêle très chaude jusqu'à ce qu'il change de couleur, puis le mettons de côté.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches et disposez-les dans un plat en pyrex, puis ajoutez le foie.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  3. 3

    Écrasez l'ail et mélangez-le avec la pâte de poivron, le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mettez-le sur le foie et les tomates.

    5 min
  4. 4

    Mettez au four préchauffé à 450°F pendant une demi-heure, puis sortez-le et ajoutez les oignons verts et la menthe, puis remettez au four pendant un quart d'heure et servez avec du pain et des pickles.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat28 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfri
#Recettes_Syriennes#Entrées#Foie