Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
75 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
400 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 500 grammes de foie de poulet, nettoyé et bien lavé, chaque foie coupé en deux seulement500 grammes
- 3 tomates moyennes3 unités
- 8 gousses d'ail8 gousse
- 1 cuillère à soupe de pâte de poivron1 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'huile d'olive0.5 tasse
- 1/4 tasse d'oignons verts, partie blanche avec les feuilles0.3 tasse
- 1/4 tasse de feuilles de menthe0.3 tasse
- Sel et poivre0
Adımlar
- 1
Nous mettons un peu d'huile et de sel sur le foie et le faisons revenir dans une poêle très chaude jusqu'à ce qu'il change de couleur, puis le mettons de côté.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
Coupez les tomates en tranches et disposez-les dans un plat en pyrex, puis ajoutez le foie.
5 dkGerekli Aletler:🍳Plat en pyrex - 3
Écrasez l'ail et mélangez-le avec la pâte de poivron, le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mettez-le sur le foie et les tomates.
5 dk - 4
Mettez au four préchauffé à 450°F pendant une demi-heure, puis sortez-le et ajoutez les oignons verts et la menthe, puis remettez au four pendant un quart d'heure et servez avec du pain et des pickles.
15 dkGerekli Aletler:
Fırın
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
28 g
30 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez

