ShiTayibΣύνδεση
كبدة الدجاج على الطريقة السورية

كبدة الدجاج على الطريقة السورية

منى جاب الله
منى جاب اللهΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςwolrd / Syrian
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
400 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٥٠٠ غرام كبدة دجاج، منظفة ومغسولة جيدا وكل كبدة مقطعة اثنين فقط
    500 غرام
  • ٣ طماطم وسط
    3 حبات
  • ٨ فص ثوم
    8 فص
  • ١ ملعقة كبيرة دبس فليفلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب بصل أخضر، الجزء الأبيض مع الاوراق
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب أوراق نعناع
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل
    0

Βήματα

  1. 1

    نضع شوية زيت وملح على الكبدة و نشوحها في مقلاة ساخنة جدا حتى يتغير لونها وتترك جانبا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    تقطع الطماطم شرائح وتفرش بصينية بايركس صغيرة وفوقها الكبدة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية بايركس
    5 λεπτά
  3. 3

    يهرس الثوم ويخلط مع دبس الفليفلة والملح والفلفل وزيت الزيتون ويوضع فوق الكبدة والطماطم.

    5 λεπτά
  4. 4

    توضع بفرن حامي ٤٥٠ فهرنهايت مدة نصف ساعة ثم نخرجها ونضع فوقها البصل الأخضر والنعنع وتعاد الى الفرن مدة ربع ساعة وتقدم مع الخبز والمخللات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat28 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates10 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά
#مقبلات#وصفات_سورية#كبدة