Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
400 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ٥٠٠ غرام كبدة دجاج، منظفة ومغسولة جيدا وكل كبدة مقطعة اثنين فقط500 غرام
- ٣ طماطم وسط3 حبات
- ٨ فص ثوم8 فص
- ١ ملعقة كبيرة دبس فليفلة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ١/٤ كوب بصل أخضر، الجزء الأبيض مع الاوراق0.3 كوب
- ١/٤ كوب أوراق نعناع0.3 كوب
- ملح وفلفل0
Mesures
- 1
نضع شوية زيت وملح على الكبدة و نشوحها في مقلاة ساخنة جدا حتى يتغير لونها وتترك جانبا.
5 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 2
تقطع الطماطم شرائح وتفرش بصينية بايركس صغيرة وفوقها الكبدة.
5 minutesMatériel requis:🍳صينية بايركس - 3
يهرس الثوم ويخلط مع دبس الفليفلة والملح والفلفل وزيت الزيتون ويوضع فوق الكبدة والطماطم.
5 minutes - 4
توضع بفرن حامي ٤٥٠ فهرنهايت مدة نصف ساعة ثم نخرجها ونضع فوقها البصل الأخضر والنعنع وتعاد الى الفرن مدة ربع ساعة وتقدم مع الخبز والمخللات.
15 minutesMatériel requis:
Four
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
28 g
30 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiers

