Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
400 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- ٥٠٠ غرام كبدة دجاج، منظفة ومغسولة جيدا وكل كبدة مقطعة اثنين فقط500 غرام
- ٣ طماطم وسط3 حبات
- ٨ فص ثوم8 فص
- ١ ملعقة كبيرة دبس فليفلة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ١/٤ كوب بصل أخضر، الجزء الأبيض مع الاوراق0.3 كوب
- ١/٤ كوب أوراق نعناع0.3 كوب
- ملح وفلفل0
Stappen
- 1
نضع شوية زيت وملح على الكبدة و نشوحها في مقلاة ساخنة جدا حتى يتغير لونها وتترك جانبا.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
تقطع الطماطم شرائح وتفرش بصينية بايركس صغيرة وفوقها الكبدة.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳صينية بايركس - 3
يهرس الثوم ويخلط مع دبس الفليفلة والملح والفلفل وزيت الزيتون ويوضع فوق الكبدة والطماطم.
recipe.minutes - 4
توضع بفرن حامي ٤٥٠ فهرنهايت مدة نصف ساعة ثم نخرجها ونضع فوقها البصل الأخضر والنعنع وتعاد الى الفرن مدة ربع ساعة وتقدم مع الخبز والمخللات.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
28 g
30 g
10 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijZuivelvrij

