وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Viande, d'agneau ou de boeuf0.5 kilogramme
- Œufs durs, coupés en dés3 pièces
- Oignon, haché au mixeur1 pièce
- Un bouquet de persil, haché1 bouquet
- Sel, poivre et muscade0
- Un œuf battu1 pièce
- Chapelure ou pain émietté0.5 tasse
الخطوات
- 1
Mettre tous les ingrédients dans la viande sauf les œufs et la chapelure et bien mélanger.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Prendre une portion de viande et l'étaler dans la paume de la main, mettre une cuillère d'œufs durs, former la viande en forme de doigts.
5 دقيقة - 3
Tremper les doigts dans l'œuf puis dans la chapelure et faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
15 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

