ShiTayibՄուտք գործել
Boulettes de viande aux œufs

Boulettes de viande aux œufs

Nour Al-Otaibi
Nour Al-Otaibiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Viande, d'agneau ou de boeuf
    0.5 kilogramme
  • Œufs durs, coupés en dés
    3 pièces
  • Oignon, haché au mixeur
    1 pièce
  • Un bouquet de persil, haché
    1 bouquet
  • Sel, poivre et muscade
    0
  • Un œuf battu
    1 pièce
  • Chapelure ou pain émietté
    0.5 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients dans la viande sauf les œufs et la chapelure et bien mélanger.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Prendre une portion de viande et l'étaler dans la paume de la main, mettre une cuillère d'œufs durs, former la viande en forme de doigts.

    5 րոպե
  3. 3

    Tremper les doigts dans l'œuf puis dans la chapelure et faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates15 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Recettes_Arabes#Plats_Principaux#Boulettes_de_Viande