זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
20
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
בשר טחון500 غرام- بصلة صغيرة، مفرومة1 حبة
- فص ثوم مهروس4 فصوص
- كوب بقدونس مفروم1 كوب
- نصف كوب كزبرة طازجة، مفرومة0.5 كوب
- فليفلة حلوة خضراء، مفرومة1 حبة
- بصل أخضر، مفروم1 حبة
- جزر، صغير مبروش1 حبة
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- نصف ملعقة صغيرة كمون0.5 ملعقة صغيرة
- نصف ملعقة صغيرة بهارات لحمة0.5 ملعقة صغيرة
- ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
צעדים
- 1
تخلط جميع المقادير مع بعضها حتى تتجانس وتصبح خلطة متماسكة، توضع في الثلاجة حتى ترتاح لمدة نصف ساعة.
30 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
تشكل الخلطة على شكل أصابع وتوضع في صينية مدهونة بالزيت ثم توضع في الفرن حتى تستوي وتحمر ثم تقدم.
30 דקותכלים נדרשים:
תנור
תבנית אפייה
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)בשר טחוןper 100g
בשר טחוןper 100g250 kcal
26 g
20 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלב