Kefta grillée

ريم سعيدKok

Ingredienser

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Salt
  0.5 cuillère à café
• Krydderier
  1 cuillère à café

Trin

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Nødvendigt udstyr:

   Bakke

   5 min
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Saltpr. 100g

Aske100 g

Krydderierpr. 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fedt15 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

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