Kefta grillée

ريم سعيدKüchenchef

Zutaten

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Salz
  0.5 cuillère à café
• Gewürze
  1 cuillère à café

Schritte

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Benötigte Werkzeuge:

   Tablett

   5 Min
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Salzpro 100g

Asche100 g

Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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