Kefta grillée

ريم سعيدآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• نمک
  0.5 cuillère à café
• ادویه‌جات
  1 cuillère à café

مراحل

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی

   5 دقیقه
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

ادویه‌جاتper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی