Kefta grillée

ريم سعيدשֶׁף

מרכיבים

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• מלח
  0.5 cuillère à café
• תבלינים
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   כלים נדרשים:

   מגש

   5 דקות
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מלחper 100g

Ash100 g

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות