Kefta grillée

ريم سعيدCuoco

Ingredienti

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Sale
  0.5 cuillère à café
• Spezie
  1 cuillère à café

Passi

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Utensili necessari:

   Vassoio

   5 min
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Saleper 100g

Ceneri100 g

Spezieper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag