Kefta grillée

ريم سعيدChef

Ingredjenti

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Salt
  0.5 cuillère à café
• Speċijiet
  1 cuillère à café

Passi

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Għodda meħtieġa:

   Tazza

   recipe.minutes
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Speċijietgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags