Kefta grillée

ريم سعيدbucătar

Ingrediente

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Sare
  0.5 cuillère à café
• Condimente
  1 cuillère à café

Pași

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Ustensile necesare:

   Tavă

   5 min
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sareper 100g

Cenușă100 g

Condimenteper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice