Kefta grillée

ريم سعيدШеф-повар

Ингредиенты

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Соль
  0.5 cuillère à café
• Специи
  1 cuillère à café

Шаги

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Необходимая посуда:

   Поднос

   5 мин.
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сольна 100 г

Зола100 g

Специина 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги