Kefta grillée

ريم سعيدkuhar

Sestavine

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Sol
  0.5 cuillère à café
• Začimbe
  1 cuillère à café

Koraki

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   5 min
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Solna 100g

Pepel100 g

Začimbena 100g

Energija350 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati60 g

Prehranske vlaknine25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake