Kefta grillée

ريم سعيدŞef

Malzemeler

• Viande hachée fine
  0.5 kilogramme
• Oignon, haché fin
  1 pièce
• Tuz
  0.5 cuillère à café
• Baharatlar
  1 cuillère à café

Adımlar

1. 1

   Mélanger la viande avec l'oignon, les épices et la chapelure soigneusement.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Former des bâtonnets de kefta avec le mélange de viande, placer les bâtonnets de kefta dans un plateau huilé.

   Gerekli Aletler:

   Tepsi

   5 dk
3. 3

   Placer le plateau de kefta dans un four à haute température et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit grillé en dessous et au-dessus et bien cuit, puis servir.

   45 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tuz100g için

Kül100 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler