كيك عادية

Zaid Al-Farsiالطاهي

المكونات

• حليب سائل
  1 كوب
• سكر
  1 كوب
• دقيق
  2.3 كوب
• بيض
  4 حبة
• سمن
  2 ملعقة كبيرة
• بايكينغ باودر
  0.3 ملعقة كبيرة
• فانيلا
  1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، تخلط جميع المكونات السائلة مع بعض، يضاف الدقيق والبيكنج باودر ويخلط جيداً ثم يصب في صينية ويدخل فرن محمى مسبقاً حتى يخبز.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   خلاط كهربائي

   صينية خبز

   فرن

   25 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

سمنلكل 100غ

الطاقة900 kcal

إجمالي الدهون100 g

اسبرجس الأخضرلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين2.2 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات3.7 g

الألياف الغذائية2.1 g

إجمالي السكريات1 g

الماء93.2 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية